2012-09-30
2012-09-29
Fem viktiga attityder i Livet
En kväll i våras så hade en del tankar väckts inom mig, och jag bestämde mig för att skriva om fem attityder och ageranden som jag anser vara viktiga i livet samt beskriva varför. Vissa av mina tankar är sådant man kan höra om i böcker kring självutveckling.
Att motverka hat & inskränkthet
Jag tror att hat utvecklas när människor vill förenkla sin värld. De stänger sig då för andras perspektiv och ser istället andra människor som exempelvis dumma, onda, lata eller knäppa. Jag tror också på att hat inte bör mötas med hat, eftersom då förstärks missförstånden. Därför är det viktigt för oss människor att arbeta med vår öppenhet, vårt lugn, och inte döma andra för snabbt.
Att ta ansvar för sitt liv och allt som händer i det
Jag tror detta är ett vanligt problem i Sverige idag. Människor klagar ofta över sådant som är dåligt utan att hantera det praktiskt. Idag har vi ofta en omedveten underliggande tanke om att världen "borde vara snäll mot oss" eller "rätta sig efter oss". Denna underliggande tanke är något som vi får lära oss i ung ålder. Att vi tror på detta vis gör att vi ibland inte klarar utmaningar lika bra. Utgångspunkten blir att, när det inte går som vi vill, klaga på andra och annat istället för att själva ta ansvar för vad som hänt. Detta gör också att vi bygger upp den felaktiga idén om att vi inte kan göra något, eller att det inte lönar sig att försöka göra någonting, då vi ofta känner att vi står i en maktlös position. Det är bekvämt att tycka så men kontraproduktivt.
Att ta ansvar för något innebär inte att klanka på sig själv för alla problem, vilket för mig vidare till nästa punkt.
Att stärka positivitet & kärlek istället för negativitet & rädsla
Vårt tankesätt påverkar mycket av hur vi mår. Vi tror oss ofta inte ha någon möjlighet att påverka våra tankar men forskning visar att vi faktiskt kan påverka mer än vi tror. En viktig del är att inse att de tankar man har inte utgör "sanningen".
När vi tänker positivt så ger det oss själva mer energi, och när vi tänker negativt förlorar vi energi. Att skapa ett positivare tankesätt är inte alltid lätt, och därför är det viktigt att vi ger tid och fokus till vår personliga utveckling.
Att våga göra sådant som känns utmanande
Att ta sig an utmaningar är oerhört utvecklande. Särskilt när man lyckats. Om man misslyckas så är det inte heller så illa eftersom det är naturligt att inte klara alla utmaningar, och man får tillfälle att lära sig mer även genom detta.
Genom att utföra saker utvecklas vi mer och får mer självförtroende. Vi människor mår bra av att ha mål och handla efter dem. Och vi mår dåligt av att vara passiva. Passivitet i livet är något som ökar känslan av rädsla och hjälplöshet väldigt snabbt. (Se Susan Jeffers bok "Feel the fear and do it anyways".)
Att ta hand om sin hälsa
Att lägga tanke och energi till både vår psykiska och fysiska hälsa. Hälsan ger oss frihet och möjligheter och är därför oerhört viktig. Jag anser att man inte kan anta att man har god hälsa. På grund av livets komplexitet så är risken stor att man har dålig hälsa på vissa punkter. Därför är tacksamhet för den hälsa man har och aktivt arbete för hälsan både viktigt och relevant.
Om du skulle beskriva fem attityder (och ageranden) som är viktiga i ditt liv, vad hade det varit? Beskriv varför.
Att motverka hat & inskränkthet
Jag tror att hat utvecklas när människor vill förenkla sin värld. De stänger sig då för andras perspektiv och ser istället andra människor som exempelvis dumma, onda, lata eller knäppa. Jag tror också på att hat inte bör mötas med hat, eftersom då förstärks missförstånden. Därför är det viktigt för oss människor att arbeta med vår öppenhet, vårt lugn, och inte döma andra för snabbt.
Att ta ansvar för sitt liv och allt som händer i det
Jag tror detta är ett vanligt problem i Sverige idag. Människor klagar ofta över sådant som är dåligt utan att hantera det praktiskt. Idag har vi ofta en omedveten underliggande tanke om att världen "borde vara snäll mot oss" eller "rätta sig efter oss". Denna underliggande tanke är något som vi får lära oss i ung ålder. Att vi tror på detta vis gör att vi ibland inte klarar utmaningar lika bra. Utgångspunkten blir att, när det inte går som vi vill, klaga på andra och annat istället för att själva ta ansvar för vad som hänt. Detta gör också att vi bygger upp den felaktiga idén om att vi inte kan göra något, eller att det inte lönar sig att försöka göra någonting, då vi ofta känner att vi står i en maktlös position. Det är bekvämt att tycka så men kontraproduktivt.
Att ta ansvar för något innebär inte att klanka på sig själv för alla problem, vilket för mig vidare till nästa punkt.
Att stärka positivitet & kärlek istället för negativitet & rädsla
Vårt tankesätt påverkar mycket av hur vi mår. Vi tror oss ofta inte ha någon möjlighet att påverka våra tankar men forskning visar att vi faktiskt kan påverka mer än vi tror. En viktig del är att inse att de tankar man har inte utgör "sanningen".
När vi tänker positivt så ger det oss själva mer energi, och när vi tänker negativt förlorar vi energi. Att skapa ett positivare tankesätt är inte alltid lätt, och därför är det viktigt att vi ger tid och fokus till vår personliga utveckling.
Att våga göra sådant som känns utmanande
Att ta sig an utmaningar är oerhört utvecklande. Särskilt när man lyckats. Om man misslyckas så är det inte heller så illa eftersom det är naturligt att inte klara alla utmaningar, och man får tillfälle att lära sig mer även genom detta.
Genom att utföra saker utvecklas vi mer och får mer självförtroende. Vi människor mår bra av att ha mål och handla efter dem. Och vi mår dåligt av att vara passiva. Passivitet i livet är något som ökar känslan av rädsla och hjälplöshet väldigt snabbt. (Se Susan Jeffers bok "Feel the fear and do it anyways".)
Att ta hand om sin hälsa
Att lägga tanke och energi till både vår psykiska och fysiska hälsa. Hälsan ger oss frihet och möjligheter och är därför oerhört viktig. Jag anser att man inte kan anta att man har god hälsa. På grund av livets komplexitet så är risken stor att man har dålig hälsa på vissa punkter. Därför är tacksamhet för den hälsa man har och aktivt arbete för hälsan både viktigt och relevant.
Om du skulle beskriva fem attityder (och ageranden) som är viktiga i ditt liv, vad hade det varit? Beskriv varför.
2012-09-27
Hur säkra är p-stavarna egentligen?
Jag tycker att jag på flera håll stött på historier om hur folk haft problem med p-stav. P-stav är ett av de vanligaste preventivmedlen och har länge rekommenderats särskilt till unga tjejer. Det sägs att biverkningarna och riskerna är väldigt låga, eftersom man använder hormonet gestagen (samma som minipiller) som anses mindre riskfyllt än östrogen.
Enligt ett blogginlägg jag läste så har tydligen många tjejer haft problem med samlagssmärtor efter att de skaffat p-staven. Jag tycker det låter märklig, men att jag hittat detta och en del annat får mig att fundera på om min tidigare p-stav och mina minipiller kan ha något med mina smärtor att göra. Mina smärtor bröt nämligen ut 2 månader efter att jag skaffat p-stav. Jag jobbade i och för sig på lager då, och har tolkat det som att min kropp inte klarade det plötsliga fysiska arbetet. Men kanske kan hormonerna ha påverkat det hela och det kan jag fortfarande inte helt avgöra. Jag hade gärna sett att vården tar bättre tag i de fall där unga kvinnor får oförklarliga smärtor efter att ha skaffat p-stav. Det kan vara något som behöver utredas, även om mitt fall inte säkerligen är relaterat.
Har du skaffat p-stav eller något annat preventivmedel som gett dig komplikationer? Glöm då inte att göra en biverkningsanmälan. Det kan du göra här.
Själv ska jag äntligen skaffa ett hormonfritt preventivmedel! Jag kommer att sätta in en kopparspiral om tre veckor och har stora förhoppningar om att allt kommer att funka utmärkt. Tyvärr kommer jag få tillbaka mens och mensvärk som jag undsluppit av minipillren, men om det blir jobbigt planerar jag pröva deer exercise som är en traditionell Taoistisk metod som sägs kunna minska mensbesvär. Jag känner mig iallafall väldigt glad över att ha funnit ett preventivmedel som känns preventiv-säkert och samtidigt inte ökar risken för att påverka mina smärtor genom hormonpåverkan!
Enligt ett blogginlägg jag läste så har tydligen många tjejer haft problem med samlagssmärtor efter att de skaffat p-staven. Jag tycker det låter märklig, men att jag hittat detta och en del annat får mig att fundera på om min tidigare p-stav och mina minipiller kan ha något med mina smärtor att göra. Mina smärtor bröt nämligen ut 2 månader efter att jag skaffat p-stav. Jag jobbade i och för sig på lager då, och har tolkat det som att min kropp inte klarade det plötsliga fysiska arbetet. Men kanske kan hormonerna ha påverkat det hela och det kan jag fortfarande inte helt avgöra. Jag hade gärna sett att vården tar bättre tag i de fall där unga kvinnor får oförklarliga smärtor efter att ha skaffat p-stav. Det kan vara något som behöver utredas, även om mitt fall inte säkerligen är relaterat.
Har du skaffat p-stav eller något annat preventivmedel som gett dig komplikationer? Glöm då inte att göra en biverkningsanmälan. Det kan du göra här.
Själv ska jag äntligen skaffa ett hormonfritt preventivmedel! Jag kommer att sätta in en kopparspiral om tre veckor och har stora förhoppningar om att allt kommer att funka utmärkt. Tyvärr kommer jag få tillbaka mens och mensvärk som jag undsluppit av minipillren, men om det blir jobbigt planerar jag pröva deer exercise som är en traditionell Taoistisk metod som sägs kunna minska mensbesvär. Jag känner mig iallafall väldigt glad över att ha funnit ett preventivmedel som känns preventiv-säkert och samtidigt inte ökar risken för att påverka mina smärtor genom hormonpåverkan!
2012-09-23
Mitt Romney, den klassiska republikanen
Jag har på flera platser funnit detta citat av Mitt Romney. Om detta citat är sant så säger det allt om den politiska riktning som Mitt Romney har. Ett vanligt misstag av republikaner och andra högerpolitiker är att tro att människor som har det svårt och behöver hjälp främst är människor som inte tagit ansvar för sitt liv. Det är en trångsynt och omänsklig syn, eftersom det helt enkelt saknar förståelse för de svårigheter som kan uppstå i en människas liv, såsom sjukdom, arbetslöshet och hemlöshet.
I detta citat ser vi att Romney drar alla över ett streck och påstår att alla dem som inte är skattebetalare är människor som inte tar sitt ansvar (och därmed utnyttjar samhället). Det är en orealistisk syn på saken, eftersom människor är i olika delar av sitt liv. Exempelvis är det naturligt att studenter, svårt sjuka och pensionärer inte arbetar. Men Romney får det att låta som att 47 % av USA:s befolkning bara är lata människor med offermentalitet.
Sedan undrar jag. Varför ska människor inte ha rätt till mat, hem och vård Mitt Romney? Varför ska vi inte hjälpa dem som behöver hjälp när vi kan, och när det dessutom gör samhället bättre, mänskligare och starkare?
USA har ett lätt val framför sig anser jag. Obama har oerhört goda värderingar och han vet vad ett välfungerande samhälle behöver. Jag hoppas bara att amerikanerna ser detta, vilket jag också tror att de gör.
I detta citat ser vi att Romney drar alla över ett streck och påstår att alla dem som inte är skattebetalare är människor som inte tar sitt ansvar (och därmed utnyttjar samhället). Det är en orealistisk syn på saken, eftersom människor är i olika delar av sitt liv. Exempelvis är det naturligt att studenter, svårt sjuka och pensionärer inte arbetar. Men Romney får det att låta som att 47 % av USA:s befolkning bara är lata människor med offermentalitet.
Sedan undrar jag. Varför ska människor inte ha rätt till mat, hem och vård Mitt Romney? Varför ska vi inte hjälpa dem som behöver hjälp när vi kan, och när det dessutom gör samhället bättre, mänskligare och starkare?
USA har ett lätt val framför sig anser jag. Obama har oerhört goda värderingar och han vet vad ett välfungerande samhälle behöver. Jag hoppas bara att amerikanerna ser detta, vilket jag också tror att de gör.
 | |
| Enligt mig är detta det sista en eventuell amerikansk president får säga. USA är stort och har ett stort ansvar i miljöfrågan. |
Stuff with feelings
Vi människor är väldigt snabba på att dra kopplingar. Av bara ett streck och
två prickar kan vi se en smilie, som dessutom kan ha olika känslor. Det här kan säga något om hur snabbt vi skaffar uppfattning om vår omvärld och hur subjektiv den kan vara. Tänkvärt tycker jag...
Jag ville demonstrera med några bilder:
Jag ville demonstrera med några bilder:
 |
| Surprised coffee. |
2012-09-21
Stora bloggare är stora för att vi reagerar
Så här ser jag det. Alla stora bloggare är stora för att de får folk att reagera. Vi människor älskar nämligen att reagera på saker, särskilt på saker där vi får tillfälle att påpeka att vi är bättre.
Det är ofta utseendefixerade kvinnor som är öppna med sitt liv och fokuserar på mode, fester, vardagsliv och andra saker som intresserar dem. Detta är en grupp som många människor i vårt samhälle gillar att se ner på. (Vilket jag tror grundar sig en del i ojämställdhet inom den sociala strukturen i samhället.)
Vad dessa bloggarkvinnor har gemensamt är att de står på sig och fortsätter vara öppna med sitt liv och sin attityd trots att många kritiserar. Då får bloggarna nämligen många likasinnade människor som älskar dem också. Det började nog med att attraktiva kvinnor skrev om sitt liv på ett lättförståeligt och vardagligt vis och lätt blev förebilder för tjejer med liknande fokus på livet. När sedan folk reagerar på hur dessa bloggare är utseendefixerade, har hårda attityder och skriver om saker som visar att de har en egocentrisk och begränsad världssyn, så får bloggarna bara desto mer uppmärksamhet. Varav start på det såkallade bloggkändisskapet, som består av både "lovers" och "haters".
Jag har två lite motsägelsefulla åsikter kring detta. Jag tycker det är viktigt att människor inte alltid ska behöva vara intellektuella för att få yttra sig. Jag tycker det är bra att bloggar finns för dem som bara vill få skriva av sig utan någon större press på kvaliteten av deras texter. Enligt detta tycker jag det är okej att en mängd tjejer (och killar också förstås) skriver om sin vardag och det som intresserar dem. Men när människor som skriver om oviktiga saker och sprider dåliga värderingar tjänar gott på att blogga blir jag förstås irriterad.
Det är tråkigt att se hur detta har tagit en så stor del av bloggvärlden (vilket förmodligen också betyder att det gör en del skada). Bloggvärlden har nämligen väldigt stor potential i att sprida lärdomar, tankar och kunskap på ett spännande och lättillgängligt vis. Bloggar som kretsar kring ämnen som exempelvis kreativa intressen, politik och vegankost är utan fråga mer givande för vår utveckling och världen. Vad har du för åsikter?
Det är ofta utseendefixerade kvinnor som är öppna med sitt liv och fokuserar på mode, fester, vardagsliv och andra saker som intresserar dem. Detta är en grupp som många människor i vårt samhälle gillar att se ner på. (Vilket jag tror grundar sig en del i ojämställdhet inom den sociala strukturen i samhället.)
 |
| Den överoperereade och kända bloggaren Kissie. |
Jag har två lite motsägelsefulla åsikter kring detta. Jag tycker det är viktigt att människor inte alltid ska behöva vara intellektuella för att få yttra sig. Jag tycker det är bra att bloggar finns för dem som bara vill få skriva av sig utan någon större press på kvaliteten av deras texter. Enligt detta tycker jag det är okej att en mängd tjejer (och killar också förstås) skriver om sin vardag och det som intresserar dem. Men när människor som skriver om oviktiga saker och sprider dåliga värderingar tjänar gott på att blogga blir jag förstås irriterad.
Det är tråkigt att se hur detta har tagit en så stor del av bloggvärlden (vilket förmodligen också betyder att det gör en del skada). Bloggvärlden har nämligen väldigt stor potential i att sprida lärdomar, tankar och kunskap på ett spännande och lättillgängligt vis. Bloggar som kretsar kring ämnen som exempelvis kreativa intressen, politik och vegankost är utan fråga mer givande för vår utveckling och världen. Vad har du för åsikter?
2012-09-14
Calling other people ugly...
Det här är sant. De sista dagarna har jag tänkt kring mobbing en del. När vi är unga så påverkas vi hårt av de värderingar som samhället och media visar oss. På något vis är vi ofta hårdare i våra värderingar när vi är unga. Det gör att vadhelst som inte är "perfekt" kan ses ned på och därför tror jag att mobbingen blir så vanlig. Världen är nämligen inte perfekt, men när man är ung så har man inte riktigt förstått det. Man klankar på sig själv och man klankar på andra. Vissa blir duktiga på att klanka på andra, och tyvärr ger detta ofta en högre social status. Men egentligen är det ju så att bara för att man kallar någon annan något dåligt så betyder det inte att man själv är bättre. Överhuvudtaget så anser jag att maktspelet är ganska onödigt, och människor kommer fram och utvecklas mer i miljöer där det är mindre mobbing.
2012-09-13
Mina affirmationer
Äntligen har jag samlat ihop mina fyra olika källor av affirmationer och skapat en A4 med de affirmationer som passar mig bäst just nu.
En affirmation är en positiv sak man säger till sig själv regelbundet. Man skapar affirmationer genom att tänka över sina mål och tala som att man redan är där, dvs. man säger sina affirmationer i presens. Affirmationer ska gärna vara starka och tydliga uttalanden. En viktig del i affirmationer är att de inte ska innehålla negativa fokus, därför får bland annat inga "inte" eller "men" finnas med. Dessa affirmationer planerar jag läsa upp högt och tydligt för mig själv varje dag:Jag har en stark och smärtfri kropp som gör att jag kan vara uppe och aktiv länge.Jag är full av energi och kommer att använda min tid effektivt idag eftersom jag vet vad jag vill göra.Jag har en perfekt rutin i min vardag där jag får gott om sömn och vila, gör god hälsosam mat till mig själv, tar hand om min starka och vackra kropp och samtidigt får handlingsmål gjorda effektivt och ordentligt.Jag är oerhört duktig på att genomföra min träning och mår bra av att träna regelbundet. Jag är frisk, stark och attraktiv. Jag blir fysiskt och psykiskt starkare, och mer välmående i kroppen, för varje dag som går.Jag är disciplinerad och bestämd i att nå mina mål. Jag sätter prioriteringar och följer dem. Varje dag utför jag saker som för mig närmre mina mål. Jag är motiverad, disciplinerad och fokuserad. Jag vet att jag har makten till att ändra riktningen i mitt liv.Jag är alltid tålmodig med mig själv och andra. Jag är stresstålig och har stort tålamod vid svårigheter.Jag är smart och älskar att lära mig nya saker. Jag älskar utmaningar och går ofta utanför min "comfort zone". Jag är fokuserad och har bra minne. Min utveckling är gränslös.Jag är energisk och motiverad. Varje dag fylls jag av mer energi och entusiasm till att genomföra mina mål.Jag har perfekt hållning och en frisk stark kropp. Jag kan vara uppe och aktiv i flera timmar och fortsätta att känna mig välmående och energisk.Jag är älskad och uppskattad av min omgivning och jag älskar att umgås och utvecklas med andra. Jag får vänner varhelst jag går.Jag är stark, lugn, smärtfri och stresstålig. Jag blir bättre och bättre för varje dag som går.Jag tar tacksamt emot all hälsa, välstånd och lycka som universum ger mig varje dag.
Hitta eller skapa dina egna affirmationer som du regelbundet kan säga till dig själv! Om detta görs bra så kan jag garantera dig att det kommer att ge dig mer energi, motivation och fokus. Vad vi säger till oss själva når nämligen in i vårt undermedvetna. Därför är våra tankar är en väldigt viktig del i vårt välbefinnande.
2012-09-12
Bra start på kursen & kritik till registreringen
Jag kom just på att idag har varit min mest smärtfria dag på 1,5 månad. Det kunde jag se från mina smärtanteckningar som jag för varje dag. Det här känns som en bra start på plugget! Det roliga är att jag haft en förkylning sedan Norgeresan. Men tacksamt nog så har förkylningen varken sänkt min motivation eller ökat min vanliga värk. Så trots förkylning med de vanliga symtomen (lätt huvudvärk, snuva, hosta, ont i halsen trötthet och lätt illamående) så mår jag bättre än vanligt. Känns ironiskt.
Den här terminen pluggar jag polska på distans, 50 % (på Uppsala Universitet). Kursen känns rätt spännande och inte så farligt svår faktiskt. Jag tror att jag kan klara av denna, till skillnad från den förra kursen jag gick på 50 % distans som snarare kändes som ett tempo på 100 % distans enligt mig (webbutveckling). De jag bor med tror att skillnaden jag känner bara handlar om att jag har lättare för polska än webbutveckling, men själv tror jag också att skillnaden i tempo är stor mellan olika kurser. Det är troligt att polskan blir mer tidskrävande senare, men nu i starten klarade jag första veckans arbete på 2 dagars studier, medan en lika stor andel tog mig 2 veckor i den förra kursen att göra.
Kritik på kursstarten
Även om jag gillar kursen hittills så måste jag klaga på en sak som är grymt dålig. Det var mäktigt svårt att skaffa inloggningen till kursen! PingPong heter sidan som hanterar distanskurser.
Allting var onödigt avancerat kring starten av distanskursen. Man behövde ett lösenord, för att få ett lösenord, för att få det relevanta lösenordet som sen råkar vara indelat i 3 lösenord. När man äntligen lyckats få tag på det huvudsakliga lösenordet så är det onödigt avancerat och om man vill byta så rekommenderas man en sidoadress som är en allmän sida där det ingenstans verkar stå något om att byta lösenord.
Efter registreringen stod det att man skulle få kontot och nå kurssidan efter en vecka. En vecka senare (och mer) syns inga tecken på att man fått kontot. Efter en del sökande så kan man hitta information om att man ska kunna nå kurssidan först på datumet då kursen startar. Den tid och datum då kurssidan ska kunna nås enligt instruktion så finns den fortfarande inte där. Överallt var man söker får man höra att man behöver ett nytt lösen som man inte har fått. Det tredje lösenordet fick man inte utan att ringa och lyssna på ett telefonmeddelande med otydlig röst som säger en lång och klurig webbadress.
Dessutom är det väldigt svårt att hitta vilken sida man egentligen ska logga in på för att komma till kurssidan. Det finns (minst) 3 olika inloggningsställen och de fungerar olika. Ett inloggningsställe var som att de skojar med oss. När man loggade in så kom man till en sida där det står nåt i stil med "grattis, du är inloggad", sedan kan man inte göra något annat på sidan än att logga ut.
Det känns galet att det ska vara såhär krångligt och ologiskt att komma igång med något som är så viktigt som studier. Nu när jag lyckats beskriva mitt krångel så planerar jag mejla det till de som hanterar det här. Kursen verkar i alla fall rolig och mycket mer logisk att följa.
Allt för mig. Kram!
Den här terminen pluggar jag polska på distans, 50 % (på Uppsala Universitet). Kursen känns rätt spännande och inte så farligt svår faktiskt. Jag tror att jag kan klara av denna, till skillnad från den förra kursen jag gick på 50 % distans som snarare kändes som ett tempo på 100 % distans enligt mig (webbutveckling). De jag bor med tror att skillnaden jag känner bara handlar om att jag har lättare för polska än webbutveckling, men själv tror jag också att skillnaden i tempo är stor mellan olika kurser. Det är troligt att polskan blir mer tidskrävande senare, men nu i starten klarade jag första veckans arbete på 2 dagars studier, medan en lika stor andel tog mig 2 veckor i den förra kursen att göra.
Kritik på kursstarten
Även om jag gillar kursen hittills så måste jag klaga på en sak som är grymt dålig. Det var mäktigt svårt att skaffa inloggningen till kursen! PingPong heter sidan som hanterar distanskurser.
Allting var onödigt avancerat kring starten av distanskursen. Man behövde ett lösenord, för att få ett lösenord, för att få det relevanta lösenordet som sen råkar vara indelat i 3 lösenord. När man äntligen lyckats få tag på det huvudsakliga lösenordet så är det onödigt avancerat och om man vill byta så rekommenderas man en sidoadress som är en allmän sida där det ingenstans verkar stå något om att byta lösenord.
Efter registreringen stod det att man skulle få kontot och nå kurssidan efter en vecka. En vecka senare (och mer) syns inga tecken på att man fått kontot. Efter en del sökande så kan man hitta information om att man ska kunna nå kurssidan först på datumet då kursen startar. Den tid och datum då kurssidan ska kunna nås enligt instruktion så finns den fortfarande inte där. Överallt var man söker får man höra att man behöver ett nytt lösen som man inte har fått. Det tredje lösenordet fick man inte utan att ringa och lyssna på ett telefonmeddelande med otydlig röst som säger en lång och klurig webbadress.
Dessutom är det väldigt svårt att hitta vilken sida man egentligen ska logga in på för att komma till kurssidan. Det finns (minst) 3 olika inloggningsställen och de fungerar olika. Ett inloggningsställe var som att de skojar med oss. När man loggade in så kom man till en sida där det står nåt i stil med "grattis, du är inloggad", sedan kan man inte göra något annat på sidan än att logga ut.
Det känns galet att det ska vara såhär krångligt och ologiskt att komma igång med något som är så viktigt som studier. Nu när jag lyckats beskriva mitt krångel så planerar jag mejla det till de som hanterar det här. Kursen verkar i alla fall rolig och mycket mer logisk att följa.
Allt för mig. Kram!
2012-09-11
Norge-kryssning
Förra veckan var jag på kryssning i Norge. Jag och mamma tog ett erbjudande och reste iväg fem dagar (även min moster och hennes man kom med). Nu har jag fått uppleva lite nya saker. Bland annat fick jag se hur havet ser ut när det stormar och fått uppleva sjösjuka. Inte den trevligaste upplevelsen förstås. Men ändå värt det i efterhand. Helst av allt ville jag få se lite av Norges fantastiska natur, och det fick jag till slut.
 |
| Öresundsbron. Påväg till kryssningen som startade i Köpenhamn. |
 |
| Jag, som upptäcker kryssningsbåten. |
 | |
| Vi stannade en dag i Bergen, som är en gammaldags stad i Norge. |
 |
| Jag på lite högre höjd i Bergen. |
 |
| Dessa prydliga stenhögar fann man lite varstans. |
 |
| Framme i Geiranger möttes man av stora bergsväggar som hade mängder av små vattenfall av smält snö från topparna. Vackert var det. Och häftigt att vakna till! |
 |
| Utsikt över Geiranger. Det är vår kryssningsbåt i fjorden. |
 |
| På kryssningen var det ofta fest och andra aktivieter. |
 |
| Trött men nöjd på kryssningen. |
2012-08-26
Mastermind - Personlig utveckling genom grupp
Jag och mina vänner gör en sak som kan vara väldigt givande för den personliga motivationen. Vi träffas i grupp varje vecka i något som kallas Mastermind. En Mastermind är en grupp som träffas regelbundet och delar sina mål och även följer upp hur det går med målen. Det finns vissa krav på medlemmarna av gruppen, nämligen att de ska vara seriösa, komma i tid och bygga positiv energi i gruppen. Det är också ofta bra om medlemmarna har liknande mål. Målen kan exempelvis vara att man vill börja träna mer, äta bättre, bli bättre på att lära sig, bli duktigare på social kontakt med andra människor, etc. En Mastermind kan även vara fokuserad kring ett mer specifikt ämne, ex vegetarisk kost.
En Mastermind kan vara oerhört hjälpsam för att bygga upp motivation och genomföra de mål man har i livet, varesig de är kortsiktiga eller långsiktiga. I grupp hjälps man åt och ger varandra tips och synpunkter. Det är väldigt hjälpsamt att tala öppet för att kunna utvecklas mer. I en Mastermind kan man också reflektera om upplevelser man haft och öka sina lärdomar av dem. Dessutom är det väldigt bra för att ifrågasätta sina vanor och se till att begränsa dåliga vanor och bygga nya, mer utvecklande vanor.
Läs gärna mer på Stepcase Lifehack om hur en Mastermind fungerar.
Våra Masterminds fokuserar mycket på så kallade "commitments" (åtaganden), och det har varit oerhört hjälpsamt. Varje vecka lägger vi upp ett antal mål som vi åtar oss att genomföra under veckans gång. Den här veckan är mina commitments ovanligt starka, och för att öka min motivation så vill jag dela med mig av dem här.
Mina Commitments denna vecka är:
Träning och träningsmotivation
- Qigong, 30 min varje dag
- Träna enligt Ales schema (olika kroppsdelar per dag)
- 30-45 minuters promenad, 3 ggr
- Skapa affirmationer och börja läsa upp dem
- Skriv uppe/nere-tid + vad jag gör (mån, tis, tors)
- iPhone ska endast användas för samtal
- Facebook max 1 gång/dag
- 20 minuter till att må dåligt, starta timer
- Läs "Burn the Fat, Feed the Muscle" av Tom Venuto
- Läs "8 Steps to a Painfree Back" av Esther Gokhale och Susan Adams
- Skriv blogg, 2 inläg
- Polska, månader och veckodagar (använd minnesträning)
- Lista ut hur jag fixar ljudböcker på min mobil
- Förbered inför läkarmöte, gör klart kompletteringar
- Ansök om nytt Bostadsbidrag
- Ansök på nytt om Aktivitetsersättning
- Prata svenska med min inneboende hela veckan
2012-08-25
Två helger sedan cyklade jag till Nova Lund med min pojkvän. Oväntat nog kom vi tillbaka hem med varsin iPhone 4S. Sedan dess har jag varit hooked på Instagram. För det mesta anser jag det vara ödslad tid. Men jag gillar ju bilderna. Har alltid tyckt om bilder med lite enkla effekter på. Så nu tänkte jag dela med mig lite av de bilder jag skapat under de senaste två veckorna. Om du vill se dem större sa är det bara att klicka på bilderna.
.JPG)
 |
| Clemenstorget, Lund |
 |
| Jag, min pojkvän och min kompis gjorde en utflykt till Landskrona. |
 |
| Vår utflykt till Landskrona var riktigt härlig! |
 |
| Älskar Govindas. God och billig mat och urfin service! |
 |
| När jag övningskörde hitta jag ett ödehus. |
 |
| Ödehuset hade mycket klotter. |
 |
| Baksidan. |
.JPG)
 |
| Fotat på Malmöfestivalen. |
 |
| Jag, redo att gå på fest. |
Affirmationer under natten
De senaste två veckorna har jag känt min ångest krypa fram. Jag har haft svårt med att utföra saker och det är bland annat därför som jag inte skrivit på bloggen den sista tiden. Också qigongen som jag gör 30 minuter varje dag har känts extra svår. Jag har nästan inte alls läst eller lagat ordentlig mat. Städningen utförde jag i små etapper efter vad jag klarade av att pusha mig till. Mycket planerat men lite gjort.
Igår när jag skulle lägga mig mådde jag alltså ganska dåligt. Jag hade ont och började tänka dåliga tankar, vilket gjorde det svårt för mig att somna. För att kontra det bestämde jag mig för att göra affirmationer. Affirmationer innebär att man säger positiva saker om sig själv som om det vore nuet. Om man upprepar de positiva orden tillräckligt länge för sig själv så får man också känslan av att det positiva är sant. Så mitt i nattmörkret låg jag och uttalade affirmationer. Jag sa saker som "jag är stark, jag är smart, jag tycker om att lära mig, min kropp mår bättre och bättre för var dag som går, jag är smärtfri".
Idag känner jag att mina natt-affirmationer har resulterat i mer energi. Och det känns underbart. Idag har jag bestämt mig att lägga undan min mobil och fokusera lite mer (bad min älskade inneboende att gömma mobilen). Att få undan min mobil är relevant eftersom jag nyligen skaffat en iPhone, och med alla applikationer, spel och speciellt Instagram så tar det lätt mycket av min tid. Idag ska jag läsa eller göra ingenting alls när jag ligger ner och vilar.
Jag tipsar alltså. När du mår dåligt och börjar få negativa tankar: Gör affirmationer! Uttala högt på vilka sätt som du är bra, eller vill vara bra på.
Om du vill läsa mer om affirmationer tipsar jag om boken "What to say when you talk to yourself" skriven av Shad Helmstetter.
 |
| Foto av Anna Ulmestrand |
Idag känner jag att mina natt-affirmationer har resulterat i mer energi. Och det känns underbart. Idag har jag bestämt mig att lägga undan min mobil och fokusera lite mer (bad min älskade inneboende att gömma mobilen). Att få undan min mobil är relevant eftersom jag nyligen skaffat en iPhone, och med alla applikationer, spel och speciellt Instagram så tar det lätt mycket av min tid. Idag ska jag läsa eller göra ingenting alls när jag ligger ner och vilar.
Jag tipsar alltså. När du mår dåligt och börjar få negativa tankar: Gör affirmationer! Uttala högt på vilka sätt som du är bra, eller vill vara bra på.
Om du vill läsa mer om affirmationer tipsar jag om boken "What to say when you talk to yourself" skriven av Shad Helmstetter.
2012-08-09
Så behandlas slaktdjuren
Idag hittade jag en viktig facebook-grupp. Den heter End Factory Farming.
Där visar de bilder och ger information om hur djur tas hand om i köttindustrier. Det är den råa sanningen som inte får ignoreras.
Där visar de bilder och ger information om hur djur tas hand om i köttindustrier. Det är den råa sanningen som inte får ignoreras.
De fyra bästa citaten för dig med långvarig smärta
Dessa citat sitter uppe på mina väggar. Detta är de fyra bästa citaten jag hittat som passar den som lever med långvarig smärta.
Med sjukdom kommer lärdom. Jag tycker mig många gånger ha sett att människor som blivit sjuka också blivit visare. Jag tror att svårigheter i livet skapar större insikter och får oss på ett sätt att uppskatta livet mer.
Jag anser själv att jag lärt mig mycket och börjat uppskatta enklare saker sedan mina smärtor startade. Idag kan jag bli glad av att kunna stå och göra disken. Förr hade det bara varit ett irritationsmoment. Jag känner också att min förståelse för människor med svårigheter är mycket större. Och jag har sett hur svårt det är för friska människor att kunna förstå dem som har hinder i sin vardag, och vilka missförstånd det skapar. Jag har också lärt mig hur viktigt det är för oss att ta hand om oss själva och våra kroppar. Och varandra.
"It does not matter how slowly you go, as long as you do not stop."
Confucius
"What you do today can improve all your tomorrows."
"Det högsta är inte att aldrig falla, utan att resa sig efter varje fall."
Kinesiskt ordspråk
"Mitt i svårigheten ligger möjligheten."
Albert Einstein
Med sjukdom kommer lärdom. Jag tycker mig många gånger ha sett att människor som blivit sjuka också blivit visare. Jag tror att svårigheter i livet skapar större insikter och får oss på ett sätt att uppskatta livet mer.
Jag anser själv att jag lärt mig mycket och börjat uppskatta enklare saker sedan mina smärtor startade. Idag kan jag bli glad av att kunna stå och göra disken. Förr hade det bara varit ett irritationsmoment. Jag känner också att min förståelse för människor med svårigheter är mycket större. Och jag har sett hur svårt det är för friska människor att kunna förstå dem som har hinder i sin vardag, och vilka missförstånd det skapar. Jag har också lärt mig hur viktigt det är för oss att ta hand om oss själva och våra kroppar. Och varandra.
2012-08-05
Fundamental Elements of Health
Dessa 30 punkter kommer ur en bok skriven av Douglas Graham, som heter "The 80/10/10 Diet". Han har skapat en lista över vad som behövs för god hälsa. Det är tänkt att du ska kunna betygsätta dig själv från 1-10 (där 10 är bästa möjliga) inom varje en av dessa kategorier. Jag tycker det är en givande lista att gå igenom eftersom den tar så många sidor av hälsa i beaktande (både fysiskt och psykiskt). Man kan lära sig lite om sig själv. Man kan hitta vad det är som fattas i livet som kanske är det som gör att man inte mår så bra som man hade kunnat. Jag tipsar dig om att skriva ut listan och betygsätta dig själv.
- Clean fresh air
- Pure water
- Foods for which we are biologically designed
- Sufficient sleep
- Rest and relaxation
- Vigorous activity (aktivitet med mycket rörelse)
- Emotional poise and stability (emotionell jämvikt, balans)
- Sunshine and natural light
- Comfortable temperature
- Peace, harmony and serenity
- Human touch
- Thought and reflection
- Friendship and companionship
- Social relationships and community
- Love and appreceation
- Play and recreation
- Amusement and entertainment
- Sense of humor and mirth (munterhet)
- Security of life and its means
- Inspiration, motivation, purpose and commitment
- Creative, useful work (pursuit of interest)
- Self-control and self-mastery
- Expression of reproductive instincts
- Satisfaction of the aesthetic senses (estetiska sinnet)
- Self-confidence
- Positive self-image and sense of self-worth
- Internal and external cleanliness
- Smiles
- Music and all other arts
- Biophilia (love of nature)
2012-08-04
Nyfunnet djur - känns overkligt
Den här lilla varelse kände jag inte till! När jag först såg bilden tänkte jag att den måste vara fejk. Djuret ser ju ut som en liten pokemon eller något liknande! Om du vill kolla upp det eller se mer av detta märkliga lilla djur så kan du söka på "sea swallow" eller "blue dragon sea".
2012-08-01
Kycklingarnas "liv" före slakten
Vi vet ganska lite om hur slaktdjurens liv ser ut. Jag anser att detta är viktig kunskap som bör läras ut, för att vi människor ska kunna förstå djupet av det lidande vi skapar med vår livsstil. När vi fått mer kunskap så är vi mer underrättade för att kunna göra ett val. Idag skapas nämligen en stor del av detta lidande i onödan. På grund av vanor, traditioner och okunskap.
Den mesta information jag skriver om här kommer från Peter Singers kända bok "Djurens frigörelse" (1990). Vissa delar av informationen har jag uppdaterat. Mesta är dock inte uppdaterat, utan är gammal information från boken.
Korta liv och mycket lidande
I dagens Sverige avlivas gödkycklingar vid 5 veckors ålder. Detta är långt före de blir tuppar eller höns som är vid ca 18-20 veckors ålder. Anledningen till att de kan slaktas så tidigt är att vi har avlat kycklingarna till att växa onaturligt fort. Vid tiden som de avlivas väger de ca 2-2,5 kg.
Hur ser då deras korta liv ut innan slakten?
Idag lever ofta gödkycklingarna i stora inhägnadshus där flera 1000 trängs på ett golv. De får inte mer än 4,5 kvadratdecimeter att vistas på (mindre än ett A4-papper), vilket skapar en väldig trängsel när de växer i storlek. Den här trängseln skapar en oerhört stress bland fåglarna och gör så att fåglarna angriper varandra, hackar fjädrar, och även dödar och äter varandra. Detta löser uppfödarna på två vis:
Uppfödarna vill främst hindra dödsfallen, istället för att minska lidandet, eftersom det är dödsfallen som minskar uppfödarnas vinster och till och med kan skapa deras förluster. Men trots att överbefolkningen är den grundläggande orsaken kan de inte göra någonting åt det, pga de låga marginalerna i vinsten. Branschen är så konkurrensstark att eliminering av trängsel förmodligen skulle innebära eliminering av vinstmarginaler. Kostnaderna av byggande, foder, uppvärmning, ventilation och arbete skulle nämligen vara ungefär lika stora, medan inkomsten reduceras. Därför inriktar uppfödare sina ansträngningar på att minska konsekvenserna av den stress som vållar dem kostnader.
Uppfödarna räknar alltså med en betydande andel dödsfall. Andelen fåglar som dör har dessutom ökat i takt med att de växer snabbare. Fåglarna dör ofta en "oförklarlig" död genom plötsliga spasm-anfall som innebär att de faller på rygg, flaxar våldsamt och får starka muskeldragningar. De flaxar tills de dör. Den snabbare växten i storlek har också orsakat en ökad andel handikapp och missbildningar, som tvingar fabrikanterna att döda ytterligare 1-2 procent av fåglarna. Antalet fåglar som lider av missbildningar är dock mycket större. Det är bara de grövsta fallen som gallras ut.
När fåglarna måste stå och sitta på ruttnande, smutsigt, ammoniakdränkt strö, drabbas de ofta av såriga fötter och blåsor på fötterna. Fotskador är dock inget problem för industrin eftersom fötterna ändå skärs bort efter slakten.
Så lever värphönsen
Värphöns i konventionellt bruk är ofta burhöns. Det finns ekonomiska skäl till detta, spillningen faller nämligen igenom. Dessutom lutar ofta burarna så att äggen samlas lättare. Men hönans kropp är dåligt anpassad till ett liv på ståltråd. Skador på hönornas fötter är mycket vanliga. Vissa höns växer till och med fast i buren.
30 x 50
cm är en vanlig storlek på burarna till värphönsen. I buren hålls 1-5 fåglar.
Tillgänglig yta per fågel varierar från 3-15 kvadratdecimeter. Det finns
en tendens att tränga ihop värphönsen för att reducera byggnads- och
utrustningskostnaderna per fågel. En undersökning visar att en normal
höna i vila upptar en yta om 6,37 kvadratdecimeter, om fågeln ska kunna vända
sig utan svårighet så behöver hon 16,8 kvadratdecimeter, om hon är ensam i buren. Med fem
fåglar i en standarsbur på 30 x 50 får alltså varje fågel bara 3 kvadratdecimeter. Om fyra fåglar så blir det 3,75 kvadratdecimeter. Den vanligaste hönstypen har omkring 75 cm mellan vingspetsarna. Detta innebär att burhöns inte har möjligheten att sträcka ut vingarna ordentligt.
Det är tydligt att fåglarna inte får någon möjlighet till sin naturliga instinkt. Deras naturliga instinkt är att få gå omkring, krafsa på marken, sandbada, bygga reden och sträcka på vingarna. Höns är också mycket sociala djur som är vana vid att tillhöra en flock. När hönsen blir för många fungerar inte längre deras flocksystem. Bristen på dessa saker ökar fåglarnas svåra stress och aggressivitet som skapar hackande och kannibalism.
Värphöns måste också näbbklippas för att förebygga kannibalismen. Ofta två gånger, eftersom de lever längre. Det gäller dock endast honorna. Nykläckta småkycklingar sorteras i hannar och honor. Tuppkycklingarna gasas ofta eller kvävs ihjäl i en säck. Minst 160 miljoner fåglar gasas eller kvävs ihjäl varje år enbart i USA. Andra tuppkycklingar mals ner levande för att bli mat åt sina systrar. (När jag först läste detta så undrade jag om det kunde vara sant. Jag undersökte det snabbt och fann denna textrad stå på Jordbruksverkets sida där de informerar om tillåten slakt: "Levande okläckta, halvkläckta och daggamla kycklingar får avlivas i kvarn med snabbroterande slagor." Däremot får höns inte matas med kött idag.)
En värphöna lever i genomsnitt ett år – sedan är hon “förbrukad” och går till slakt.
Sammanfattning
Genom denna information får vi veta att det är långt ifrån alla fåglar som ens når slakthuset. På grund av de konventionella industrisystemen som bland annat skapar snabbare tillväxt, stress och trängsel så dör en betydande del av fåglarna långt före slakten. Hönsuppfödarna är fokuserade på vinster och bryr sig därför ofta inte om hönsens välfärd. Hönsuppfödarna är vana vid att gå genom fåglarna och rensa ut de som redan dött.
Uppdateringar: Näbbklippning är förbjudet i Sverige sedan 1987.
Den mesta information jag skriver om här kommer från Peter Singers kända bok "Djurens frigörelse" (1990). Vissa delar av informationen har jag uppdaterat. Mesta är dock inte uppdaterat, utan är gammal information från boken.
Korta liv och mycket lidande
I dagens Sverige avlivas gödkycklingar vid 5 veckors ålder. Detta är långt före de blir tuppar eller höns som är vid ca 18-20 veckors ålder. Anledningen till att de kan slaktas så tidigt är att vi har avlat kycklingarna till att växa onaturligt fort. Vid tiden som de avlivas väger de ca 2-2,5 kg.
Hur ser då deras korta liv ut innan slakten?
Idag lever ofta gödkycklingarna i stora inhägnadshus där flera 1000 trängs på ett golv. De får inte mer än 4,5 kvadratdecimeter att vistas på (mindre än ett A4-papper), vilket skapar en väldig trängsel när de växer i storlek. Den här trängseln skapar en oerhört stress bland fåglarna och gör så att fåglarna angriper varandra, hackar fjädrar, och även dödar och äter varandra. Detta löser uppfödarna på två vis:
- Eftersom man funnit att låg belysning tycks minska fåglarnas aggressiva beteende så lever ofta fåglarna i väldigt mörkt belysta lokaler. De sista veckorna lever de ofta i nästan totalt mörker.
- En annan mer drastiskt metod är att utföra näbbklippning. Förr brände man bort övernäbben, men idag är det vanligaste ett giljotinlikt instrument med heta blad. I dessa tar man ca 15 höns per minut, vilket innebär många slarviga avhuggningar och svåra skador på fåglarna. Ofta får de blåsor och stora känsliga infekterade sår som medför kronisk smärta. Oavsett om det görs korrekt eller ej så är det väldigt smärtsamt för fåglarna.
Uppfödarna vill främst hindra dödsfallen, istället för att minska lidandet, eftersom det är dödsfallen som minskar uppfödarnas vinster och till och med kan skapa deras förluster. Men trots att överbefolkningen är den grundläggande orsaken kan de inte göra någonting åt det, pga de låga marginalerna i vinsten. Branschen är så konkurrensstark att eliminering av trängsel förmodligen skulle innebära eliminering av vinstmarginaler. Kostnaderna av byggande, foder, uppvärmning, ventilation och arbete skulle nämligen vara ungefär lika stora, medan inkomsten reduceras. Därför inriktar uppfödare sina ansträngningar på att minska konsekvenserna av den stress som vållar dem kostnader.Uppfödarna räknar alltså med en betydande andel dödsfall. Andelen fåglar som dör har dessutom ökat i takt med att de växer snabbare. Fåglarna dör ofta en "oförklarlig" död genom plötsliga spasm-anfall som innebär att de faller på rygg, flaxar våldsamt och får starka muskeldragningar. De flaxar tills de dör. Den snabbare växten i storlek har också orsakat en ökad andel handikapp och missbildningar, som tvingar fabrikanterna att döda ytterligare 1-2 procent av fåglarna. Antalet fåglar som lider av missbildningar är dock mycket större. Det är bara de grövsta fallen som gallras ut.
När fåglarna måste stå och sitta på ruttnande, smutsigt, ammoniakdränkt strö, drabbas de ofta av såriga fötter och blåsor på fötterna. Fotskador är dock inget problem för industrin eftersom fötterna ändå skärs bort efter slakten.
Så lever värphönsen
Värphöns i konventionellt bruk är ofta burhöns. Det finns ekonomiska skäl till detta, spillningen faller nämligen igenom. Dessutom lutar ofta burarna så att äggen samlas lättare. Men hönans kropp är dåligt anpassad till ett liv på ståltråd. Skador på hönornas fötter är mycket vanliga. Vissa höns växer till och med fast i buren.
30 x 50
cm är en vanlig storlek på burarna till värphönsen. I buren hålls 1-5 fåglar.
Tillgänglig yta per fågel varierar från 3-15 kvadratdecimeter. Det finns
en tendens att tränga ihop värphönsen för att reducera byggnads- och
utrustningskostnaderna per fågel. En undersökning visar att en normal
höna i vila upptar en yta om 6,37 kvadratdecimeter, om fågeln ska kunna vända
sig utan svårighet så behöver hon 16,8 kvadratdecimeter, om hon är ensam i buren. Med fem
fåglar i en standarsbur på 30 x 50 får alltså varje fågel bara 3 kvadratdecimeter. Om fyra fåglar så blir det 3,75 kvadratdecimeter. Den vanligaste hönstypen har omkring 75 cm mellan vingspetsarna. Detta innebär att burhöns inte har möjligheten att sträcka ut vingarna ordentligt.Det är tydligt att fåglarna inte får någon möjlighet till sin naturliga instinkt. Deras naturliga instinkt är att få gå omkring, krafsa på marken, sandbada, bygga reden och sträcka på vingarna. Höns är också mycket sociala djur som är vana vid att tillhöra en flock. När hönsen blir för många fungerar inte längre deras flocksystem. Bristen på dessa saker ökar fåglarnas svåra stress och aggressivitet som skapar hackande och kannibalism.
Värphöns måste också näbbklippas för att förebygga kannibalismen. Ofta två gånger, eftersom de lever längre. Det gäller dock endast honorna. Nykläckta småkycklingar sorteras i hannar och honor. Tuppkycklingarna gasas ofta eller kvävs ihjäl i en säck. Minst 160 miljoner fåglar gasas eller kvävs ihjäl varje år enbart i USA. Andra tuppkycklingar mals ner levande för att bli mat åt sina systrar. (När jag först läste detta så undrade jag om det kunde vara sant. Jag undersökte det snabbt och fann denna textrad stå på Jordbruksverkets sida där de informerar om tillåten slakt: "Levande okläckta, halvkläckta och daggamla kycklingar får avlivas i kvarn med snabbroterande slagor." Däremot får höns inte matas med kött idag.)
En värphöna lever i genomsnitt ett år – sedan är hon “förbrukad” och går till slakt.
Sammanfattning
Genom denna information får vi veta att det är långt ifrån alla fåglar som ens når slakthuset. På grund av de konventionella industrisystemen som bland annat skapar snabbare tillväxt, stress och trängsel så dör en betydande del av fåglarna långt före slakten. Hönsuppfödarna är fokuserade på vinster och bryr sig därför ofta inte om hönsens välfärd. Hönsuppfödarna är vana vid att gå genom fåglarna och rensa ut de som redan dött.
Uppdateringar: Näbbklippning är förbjudet i Sverige sedan 1987.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)